Overgangsalderen
✍️ Skrevet av Maria Barøy Ræder · Spesialist i gynekologi, MD PhD · Sist oppdatert mai 2026
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
✍️ Skrevet av Maria Barøy Ræder · Spesialist i gynekologi, MD PhD · Sist oppdatert mai 2026
Forbered deg før undersøkelsen
Etter puberteten produserer eggstokkene hormonene østrogen og progesteron og når det nærmer seg overgangsalderen opplever man ofte kraftige hormonsvingninger. Etterhvert stopper eggløsningen og da faller nivået av begge hormonene og du vil slutte med naturlige menstruasjoner. Dette kalles menopause.
Kartlegg symptomer du har som du tenker kan ha sammenheng med overgangsalderen før timen.
Trykk her, for å få hjelp til dette.
Tenk gjerne igjennom i hvilken grad plagene dine går ut over livskvaliteten din.
Tenk gjennom om du føler at du trenger behandling eller ikke.
Ved menopause vil 80-85 % ha hetetokter, 30 % i uttalt grad. Disse forsvinner oftest i løpet av fem år, 10 % har hetetokter etter 10 år.
I tillegg opplever mange etter hvert langtidseffekter av at østrogennivået blir lavere. Dette er symptomer som ofte ikke blir bedre med tiden. De vanligste symptomene er at slimhinnen i skjeden blir tynnere og tørrere. Dette kan gi ubehag og gjøre samleie smertefullt.
Er det farlig å bruke hormoner?
Nei, det er ikke farlig. Hormoner reduserer risikoen for enkelte tilstander og øker risiko for andre. Det viktigste er å finne ut av hva som passer for deg.
Er det noen aldersgrense for hvor lenge man kan bruke hormoner?
Nei, det er ingen absolutt aldersgrense, det blir en individuell vurdering hvor lenge man skal bruke det.
Finnes det annen behandling enn hormoner?
Ja, livsstilstiltak kan hjelpe på plagene, og det finnes også enkelte hormonfrie preparater.
Kan en blodprøve påvise om jeg er i overgangsalderen?
Hvis du fortsatt har blødninger kan ikke en blodprøve vanligvis si om du er i overgangsalderen eller ikke. Noen ganger kan blodprøver være nyttig som en del av helhetsvurderingen og for å utelukke at symptomene kommer av andre årsaker.
Hvordan vet jeg om jeg er i overgangsalderen?
1) Kartlegg symptomene dine, f.eks ved hjelp av dette skjema
2) Kartlegg menstruasjonen din. Er den regelmessig eller ikke? Har den endret seg?
3) Vurder om det er andre årsaker som kan forklare symptomene dine.
4) Spør deg selv: Går plagene jeg har ut over min livskvalitet? Hvis svaret er ja kan det være lurt å oppsøke lege/gynekolog for en vurdering.
Om forfatteren
Maria Barøy Ræder er praktiserende gynekolog og spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer, med en PhD i gynekologi. GynForum er laget for å gi deg faglig korrekt og lett forståelig informasjon — basert på møter med ekte pasienter.
→ Les mer om oss