Den viktigste behandlingen av PCOS er livsstilstiltak.
Vekt: Mange med PCOS opplever at de går lettere opp i vekt enn andre. Dersom du er overvektig er det viktigste tiltaket vektnedgang.
Kosthold: Unngå sukker og raske karbohydrater. Erstatt dette med grønnsaker og sunt fett (olivenolje, nøtter).
Trening: Finn en trening som du trives med og kan gjøre ofte eller daglig.
Inositol er et kosttilskudd med god effekt mot PCOS.
Laserbehandling er effektivt mot uønsket hårvekst.
Om du ikke bruker hormonprevensjon bør du ha minst 3 menstruasjoner per år.
Pass på at du har nok vitamin D
Ved overvekt og økende alder øker risikoen for diabetes 2 og høyt blodtrykk.
Kontroller dette i samråd med egen lege.
Av medikamenter brukes noen ganger:
1) P-piller
2) Hormonspiral
3) Metformin
4) Progesteron-lignende hormoner
5) Antiandrogene medisiner
6) Legen kan henvise av laserbehandling av ansiktsbehåring i det offentlige